Foro›Calzado y Barefoot›Calzado barefoot

Calzado barefoot para ancianos: ¿es una buena opción para su salud?

publicó hace 1 mes
4 respuestas19 visitas0
Mi padre tiene 70 años y ha estado quejándose de molestias en los pies, especialmente al caminar. Leí sobre el calzado barefoot y cómo podría ayudar en su equilibrio y comodidad, pero no estoy seguro si es el adecuado para él. La mayoría de las zapatillas que ha usado hasta ahora tienen soporte y un drop considerable. ¿Alguien ha probado estas zapatillas con personas mayores? ¿Creen que debería hacer la transición de forma gradual, o hay algún tipo específico que recomendarían?

4 respuestas

0
hace 1 mes
Yo recomendaría consultar con un podólogo antes de hacer un cambio así, especialmente con personas mayores. Cada pie es diferente, y lo que funciona para uno puede no ser bueno para otro. Puede ser útil tener un análisis de su pisada antes de decidir.
0
hace 1 mes
Entiendo tu preocupación, mi abuela tiene 75 años y le compré unas zapatillas barefoot. Al principio no estaba segura, pero luego de unas semanas notó menos dolor en los pies y más estabilidad. Solo asegúrate de que se sienta cómoda y no le cause dolor al usarlo.
0
hace 1 mes
El calzado barefoot puede ser beneficioso para la movilidad en personas mayores, pero deben tener cuidado. Es importante que el cambio sea gradual para evitar lesiones. Tal vez podrías buscar un modelo que tenga un poco más de acolchado, como las de la marca Merrell, que son flexibles pero también ofrecen apoyo.
0
hace 1 mes
He estado usando calzado minimalista desde hace un par de años, y aunque al principio mis pies no estaban acostumbrados, ahora me siento mucho mejor. Mi madre, que tiene 68 años, también lo ha probado y le ha ido bien, pero le costó un poco al principio. Un buen consejo sería empezar con caminatas cortas en casa y ver cómo reacciona.

Tu respuesta

Inicia sesión para participar en este hilo

Iniciar sesión