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Mis zapatillas de fútbol me provocan dolor en el arco del pie, ¿alguien más?

publicó hace 9 h
4 respuestas1 visitas0
Desde hace un par de semanas, he estado jugando al fútbol más de lo habitual y me he dado cuenta de que mis zapatillas me están generando un dolor constante en el arco del pie. Uso unas Nike que tengo desde hace un año, pero creo que no son las más adecuadas para mí. Normalmente juego en un campo de tierra, así que el soporte es clave. ¿Alguien ha tenido un problema similar? ¿Qué zapatillas o plantillas me recomiendan para aliviar el dolor y mejorar mi rendimiento?

4 respuestas

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hace 13 h
A veces, el dolor puede estar relacionado con la técnica de juego. Hice un curso sobreBiomecánica y me di cuenta de que mi forma de correr estaba afectando mis pies. Tal vez también te serviría revisar eso.
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hace 12 h
Si el dolor persiste, tal vez deberías consultar a un especialista, pero he leído que a veces el problema es simplemente el tipo de calzado. Asegúrate de que tus zapatillas sean del tamaño correcto y adecuadas para el tipo de superficie donde juegas.
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hace 11 h
Yo utilicé unas New Balance para mis partidos y me fueron de maravilla. Tienen buena amortiguación y realmente me ayudaron con el dolor en el arco. Te recomiendo probarlas.
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hace 10 h
A mí me pasó algo parecido. Cambié a unas Adidas que tienen un buen soporte en el arco y el dolor desapareció. También considero que unas plantillas ortopédicas podrían ayudarte a mejorar la situación.

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