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Mis uñas se han vuelto quebradizas tras años de estar de pie en mi trabajo

publicó hace 11 h
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Hola a todos, soy enfermero y paso largas jornadas de pie en el hospital. Desde hace unos meses he notado que mis uñas de los pies se están volviendo quebradizas y algunas se ven un poco amarillentas. No sé si esto puede estar relacionado con la falta de tiempo para cuidar mis pies o si hay otros factores que influyen, como el calzado que uso durante mis turnos. ¿Alguien ha pasado por algo similar? Me gustaría saber si hay tratamientos o cuidados específicos que pueda implementar sin tener que ir al podólogo, aunque no descarto hacerlo si es necesario.

4 respuestas

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hace 15 h
A veces, la falta de cuidado en los pies duele más de lo que pensamos. Te recomendaría que revises la higiene de tus pies, sobre todo después de largas jornadas. Yo empecé a usar plantillas de gel en mis zapatos y eso me ha ayudado bastante. ¡Suerte!
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hace 14 h
No soy enfermera, pero sí trabajo en un restaurante y siempre estoy de pie. Lo que me funcionó fue un tratamiento natural con aceite de árbol de té. Lo apliqué varias veces a la semana y noté que mis uñas dejaron de romperse. Es una opción que podrías considerar.
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hace 13 h
Yo también soy enfermero y me pasó algo parecido. Cambié de calzado a unos zapatos más cómodos y con mejor soporte. Noté que mis uñas comenzaron a mejorar. También utilicé un fortalecedor de uñas que compré en la farmacia. Puede que valga la pena probar ambos.
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hace 12 h
Hola, creo que lo que estás viviendo es bastante común entre quienes están muchas horas de pie. He leído que la falta de circulación y la presión constante pueden afectar la salud de las uñas. Tal vez podrías intentar usar cremas hidratantes específicas para los pies y hacer pausas para estirar y mover los pies durante la jornada. Eso me ayudó cuando trabajaba en atención al cliente.

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