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Mi experiencia con verrugas plantares tras practicar danza urbana

publicó hace 5 h
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Hola a todos, soy Clara y tengo 24 años. Desde hace unos meses he notado unas pequeñas verrugas en la planta de mis pies, justo en la parte que más utilizo para bailar. Practico danza urbana varias veces a la semana y, aunque no me duelen, me preocupa que puedan empeorar o contagiarse. He estado buscando información sobre cómo cuidarlas y si debería cambiar mi calzado para evitar seguir irritándolas. ¿Alguien ha pasado por algo similar y puede compartir su experiencia o consejos sobre qué hacer?

4 respuestas

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hace 9 h
Hola a todos, tengo experiencia similar en la danza y he tenido verrugas también. Además de lo que mencionan, una buena higiene es importante. Cada vez que termino de bailar, me lavo los pies y los seco bien. A veces aplico un poco de crema antifúngica solo por si acaso. No olvides consultar con un podólogo si te preocupa.
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hace 8 h
Hola Clara, entiendo tu preocupación. A mí me pasó algo parecido cuando empecé a practicar danza. Encontré que unas zapatillas con buena transpirabilidad y suela rígida ayudaron mucho. También te sugiero que evites bailar descalza, especialmente en superficies donde pueda haber más contagio. Mantén las verrugas secas.
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hace 7 h
¡Hola! Yo solía tener verrugas en los pies y una podóloga me recomendó que usara sandalias con suela gruesa y que evitara estar descalza en los vestuarios. Al final, decidí hacerme un tratamiento para quitarlas, pero mantener el calzado adecuado fue clave. Espero que lo resuelvas pronto.
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hace 6 h
Hola Clara, yo también bailo y tuve un par de verrugas plantares. Lo que me funcionó fue usar plantillas acolchadas para absorber el impacto y evitar que las verrugas se irritaran. Además, traté de mantener mis pies secos después de bailar, que parece ayudó. Te recomiendo revisar tu calzado y considerar algo que brinde más soporte.

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