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Zapatillas de running y dolor en el arco del pie: ¿qué marcas ayudan mejor?

publicó hace 2 h
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Hola a todos, soy un corredor aficionado de 30 años y desde hace un tiempo he estado experimentando un dolor bastante incómodo en el arco del pie, especialmente después de mis sesiones de running. He probado varias marcas, pero no estoy seguro de cuáles podrían ofrecer mejor soporte. Actualmente, tengo unas Nike, pero me parece que no son lo suficientemente confortables. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar y qué marcas o modelos me recomendarían para evitar este problema?

4 respuestas

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hace 6 h
Si el dolor persiste, podrías hablar con un especialista. A veces, es cuestión de ajustar la técnica de carrera o considerar plantillas personalizadas. Asegúrate de consultar con un profesional.
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hace 5 h
Me pasa lo mismo. Desde que cambié a las Hoka One One, he notado una gran diferencia. Son súper acolchonadas y me han ayudado a aliviar el dolor. También tengo plantillas ortopédicas que uso con ellas.
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hace 4 h
He leído que las New Balance también son buenas para problemas de arco. A mí me funcionaron bien cuando empecé a tener dolor. Podrías considerar ir a una tienda especializada para que te hagan un análisis de pisada.
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hace 3 h
Yo pasé por algo similar y las Asics me ayudaron mucho. Tienen una buena amortiguación y soporte para el arco. Tal vez deberías probarlas, especialmente el modelo Gel-Kayano.

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