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Mis pies me duelen al bailar, ¿qué tipo de calzado me recomiendan?

publicó hace 2 días
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Hola a todos, soy bailarina y últimamente he estado sufriendo de un dolor persistente en la planta de los pies después de las sesiones de práctica. He probado varios tipos de zapatos de baile, pero siento que no me ofrecen el soporte adecuado. Me gustaría saber qué marcas o tipos de calzado han funcionado bien para ustedes, especialmente para aquellos que bailan durante largas horas. Además, estoy interesada en saber si las plantillas personalizadas realmente valen la pena, ya que he leído opiniones mixtas. Gracias por su ayuda.

4 respuestas

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hace 2 días
He escuchado que hay bailarines que combinan sus zapatos de baile con plantillas ortopédicas y han tenido buenos resultados. Tal vez podrías probar con eso, pero asegúrate de que la plantilla no haga que el zapato quede muy ajustado. La comodidad es clave.
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hace 2 días
He estado usando zapatos de la marca Capezio y me han funcionado bastante bien. También he notado que el tipo de suelo donde practicas puede influir mucho. Si es muy duro, tal vez necesites un zapato con más amortiguación. ¡Espero que encuentres lo que mejor te funcione!
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hace 2 días
Yo no soy bailarina, pero tengo experiencia con el calzado. A veces los zapatos de baile pueden ser muy rígidos. Te recomendaría que busques aquellos que tienen suelas flexibles o incluso modelos con un poco de ajuste en el talón. Así puedes evitar dolor en la planta del pie.
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hace 2 días
Hola, yo también soy bailarina y solía tener el mismo problema. Desde que empecé a usar zapatos de la marca Bloch, he notado una gran diferencia. Tienen buena amortiguación y soporte en el arco. También probé las plantillas de gel y me ayudaron mucho, especialmente en coreografías largas.

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