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Experiencia de mi madre anciana con artrodesis en el tobillo: consejos de movilidad

publicó hace 3 h
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Mi madre, de 75 años, se sometió recientemente a una artrodesis en el tobillo debido a una artritis severa. Ha estado lidiando con una reducción significativa en su movilidad y, a pesar de las sesiones de fisioterapia, se siente insegura al caminar y tiene miedo de caer. Estoy buscando consejos sobre cómo ayudarla en su recuperación y qué ejercicios podrían ser adecuados para mejorar su equilibrio y fortalecer su tobillo. También me gustaría saber si alguien ha tenido una experiencia similar y podría compartir cómo se sintió durante el proceso de recuperación.

4 respuestas

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hace 7 h
Recuerdo que la parte psicológica también es importante. A veces, el miedo a caer puede ser abrumador. Hacer ejercicios de equilibrio en casa, como estar de pie sobre una pierna, puede ayudar. ¿Han considerado usar dispositivos de ayuda como un andador para que se sienta más segura?
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hace 6 h
Deberías considerar involucrarla en actividades de bajo impacto. La movilidad es crucial, así que ejercicios con una pelota de estabilidad pueden ser útiles. Además, un buen fisioterapeuta podría guiarla y darle confianza para que camine con más seguridad.
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hace 5 h
En mi experiencia, después de la artrodesis, la paciencia es fundamental. Mi padre también tuvo este procedimiento y le ayudó mucho la terapia acuática, que es menos agresiva para las articulaciones. Consultar con el fisioterapeuta sobre ejercicios específicos para su edad podría marcar la diferencia.
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hace 4 h
Entiendo lo que está pasando tu madre, mi abuela tuvo una artrodesis similar y le recomendaron ejercicios como levantar los dedos de los pies y caminar en línea recta. La fisioterapia fue clave. También es importante que use un calzado con buen soporte. Las zapatillas de velcro son prácticas para personas mayores.

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