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Recuperación tras artrodesis en el tobillo: ¿qué esperar y recomendaciones?

publicó hace 3 h
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Hola a todos, estoy en el proceso de recuperación después de una artrodesis en el tobillo derecho. La cirugía fue hace tres semanas y todavía siento un poco de dolor y movilidad limitada. Me pregunto cuánto tiempo se espera para que el dolor disminuya y la movilidad mejore. Además, ¿hay algún consejo sobre ejercicios o terapia que pueda hacer en casa para acelerar el proceso? Y por último, ¿cuál es el calzado más recomendable para facilitar mi recuperación en estos primeros meses?

4 respuestas

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Saludos! Recuerda que cada caso es único. Lo que me funcionó fue ser paciente y seguir los tiempos de recuperación que me indicaron. Yo usé plantillas a medida para aliviar la presión en el pie, lo que también puede ser útil para ti.
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Animo, que la recuperación va mejorando! Hace un año también pasé por una artrodesis y lo más importante es no apresurarse. A mí me ayudó mucho el hielo y elevar el pie en las primeras semanas. Sobre los ejercicios, consulta siempre con tu médico, pero hay movimientos suaves que puedes hacer para ayudar a la circulación.
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La recuperación puede ser un proceso lento, pero varia mucho de persona a persona. Después de unas semanas, para mí, el dolor disminuyó bastante. Para el calzado, te recomendaría unas sandalias ajustables que te permitan más comodidad y facilidad al caminar, especialmente si aún tienes hinchazón.
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Hola, entiendo por lo que estás pasando. A mí me operaron hace unos dos meses y al principio también tuve dolor. Lo mejor es seguir las indicaciones del fisioterapeuta y ser constante con los ejercicios de movilidad que te recomienden. En cuanto al calzado, yo usé unas zapatillas con buen soporte y suela blanda para no forzar el tobillo.

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