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Camarero con juanetes: ¿mejorar la movilidad postquirúrgica?

publicó hace 2 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, soy camarero y he estado lidiando con juanetes desde hace años. Me he decidido a realizarme la cirugía para corregirlos, pero tengo muchas dudas sobre la movilidad tras el procedimiento. ¿Cuánto tiempo tardaré en volver a estar de pie durante mis turnos? La verdad es que mi trabajo requiere estar en pie la mayor parte del día y estoy preocupado por el dolor postoperatorio y la recuperación. Cualquier experiencia o consejo sobre las mejores prácticas para retomar mi rutina sería genial.

4 respuestas

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hace 6 h
Hola, yo soy cocinero y también sufría de juanetes. Después de la cirugía, tardé alrededor de dos meses en volver a sentirme cómodo. Te aconsejo que uses zapatillas con buen soporte y que evites estar en pie por mucho tiempo al principio. Con el tiempo, verás mejoras en la movilidad.
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hace 5 h
Yo también tenía un trabajo que me mantenía de pie todo el día. Me operé hace seis meses y, aunque al principio es incómodo, la clave está en la paciencia. Al final, incluso me sentí más ligera al caminar. Asegúrate de seguir todas las indicaciones de tu médico y no te saltes la fisioterapia, eso ayuda mucho.
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hace 4 h
Hola, yo me operé el año pasado y al principio me sentía un poco frustrado por no poder trabajar. Pero implementé ejercicios suaves de estiramiento y reforcé con plantillas ortopédicas. Volví a mi trabajo en 6 semanas y, aunque fue duro, noté que mi movilidad mejoraba con cada día.
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hace 3 h
Entiendo tu preocupación. Yo también soy camarera y me operé de juanetes hace unos meses. Al principio, me tomé al menos 4 semanas para poder estar de pie cómodamente, pero con los ejercicios de movilidad que me recomendaron, empecé a mejorar bastante rápido. Te aconsejo que hables con tu médico sobre un plan de rehabilitación claro.

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