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Soy enfermera y mis juanetes empeoran en el trabajo, ¿qué zapatos me recomiendan?

publicó hace 2 h
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Hola a todos, soy enfermera y paso largas horas de pie en el hospital. He notado que mis juanetes han empezado a dolerme más, especialmente tras turnos de 12 horas. Las zapatillas que uso son cómodas, pero siento que no ofrecen el soporte adecuado. Busco recomendaciones de calzado que puedan ayudarme a aliviar el dolor y permitir que mis pies se mantengan en mejor estado durante mis turnos. ¿Alguien tiene experiencia con marcas o modelos que funcionen bien para esta situación?

4 respuestas

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hace 6 h
No olvides que el estiramiento también es clave. Vas a necesitar cuidar tus pies entre turnos. Quizás podrías hacer ejercicios simples para aliviar la tensión en los pies y tobillos después de tus largas jornadas.
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hace 5 h
He leído que los zapatos con soporte para el arco son esenciales. Considera plantillas ortopédicas si el calzado no es suficiente. También me ayudaron con los juanetes, aunque al principio no estaba convencida de usar plantillas.
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hace 4 h
Yo antes trabajaba en un restaurante y tenía problemas similares. Ahora uso unos zapatos de enfermería de la marca Dansko, son un poco más caros, pero realmente marcan la diferencia en la comodidad. Tal vez podrías probarlos.
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hace 3 h
Entiendo tu situación, yo también pasé por eso. He estado usando las Zapatillas Skechers Go Walk y me han ayudado bastante. Tienen buen acolchado y son ligeras, lo que facilita estar de pie tanto tiempo. Además, el soporte es genial para los juanetes.

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