¿Cómo superar el dolor en metatarsos tras mis carreras de larga distancia?

Hola a todos, soy un corredor aficionado con aproximadamente 30 kilómetros semanales en mi rutina. Últimamente, he comenzado a entrenar para mi primer maratón y he notado un dolor persistente en el área de los metatarsos durante y después de mis carreras largas. Este dolor me ha hecho dudar de mi capacidad para completar el maratón sin problemas. He estado usando zapatillas de correr adecuadas, pero quizás no son las ideales para mi tipo de pisada. Me gustaría saber si alguno de ustedes ha experimentado algo similar y qué estrategias han utilizado para manejar este tipo de dolor. ¿Debería considerar el uso de plantillas especiales o tal vez ajustar mi técnica al correr? Cualquier consejo será muy apreciado. ¡Gracias!