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Mis pies se llenan de ampollas tras largas caminatas con botas, ¿alguna recomendación?

Lucía Álvarez
publicó hace 3 h
4 respuestas0 visitas0
Hola a todos, soy un amante del senderismo y siempre busco nuevas rutas para explorar. Sin embargo, últimamente he estado enfrentando un problema bastante molesto: mis pies se llenan de ampollas después de largas caminatas, especialmente cuando uso mis botas de montaña. Ya he probado varias marcas, como Salomon y Merrell, pero parece que no logro encontrar el ajuste perfecto. Además, tengo la sensación de que el tipo de calcetines también podría estar afectando. ¿Alguno de ustedes ha pasado por algo similar y podría compartir su experiencia o recomendaciones sobre calzado y calcetines que minimicen este problema?

4 respuestas

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Ana
hace 7 h
Revisar la talla de las botas puede hacer una gran diferencia. A veces, es necesario un número más grande, especialmente si caminamos mucho. También te recomiendo que pruebes con plantillas de gel, te brindan más comodidad y ayudan a evitar el roce.
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Luis
hace 6 h
Nunca pensé en los calcetines como un problema, pero luego de cambiar a unos más acolchonados y sin costuras noté una gran diferencia. Los de la marca Smartwool son geniales. Además, asegúrate de no tener los pies demasiado húmedos, eso también causa ampollas.
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Sofía
hace 5 h
A mí me pasó lo mismo y lo que me funcionó fue aplicar una capa de vaselina en las zonas más propensas a rozaduras antes de salir. También es importante que te asegures de que las botas sean de un número más grande para que no aprieten.
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J
Javier
hace 4 h
Yo también sufría de ampollas hasta que descubrí unas botas con un buen sistema de ventilación y que se adaptan mejor a mi pie. Las Altra son una excelente opción para evitar ese roce. Además, uso calcetines de lana merino, que son más suaves y transpirables. Deberías probarlos.

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