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Ampollas y mal olor por sudor en mis pies tras el gimnasio, ¿qué hago?

publicó hace 5 h
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Hola a todos, soy un chico de 25 años que lleva un par de meses yendo al gimnasio casi todos los días. El problema es que después de cada sesión, mis pies no solo sudan en exceso, sino que también me salen ampollas y a veces huelen muy mal. He probado diferentes tipos de calcetines, pero parece que nada ayuda del todo. Uso zapatillas deportivas bastante transpirables, pero no sé si hay algo más que pueda hacer para evitar este malestar. Agradecería cualquier consejo o solución que les haya funcionado para ustedes. ¿Debería considerar algún tipo de tratamiento o producto específico?

4 respuestas

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hace 9 h
Me parece que sería bueno que consultes con un podólogo si el problema persiste. A veces, el exceso de sudor puede estar relacionado con alguna condición que necesita atención. Mientras tanto, asegúrate de mantener tus pies limpios y secos, y prueba algunos polvos absorbentes para pies.
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hace 8 h
A mí me salían ampollas por el roce de los zapatos, así que opté por usar una talla más grande de lo que normalmente utilizo. También aprovecho para usar sandalias de descanso después de entrenar, así mis pies pueden respirar un poco. Prueba a cambiar a zapatillas de un modelo que tenga más espacio en la puntera.
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hace 7 h
He tenido problemas similares y lo que me funcionó fue usar plantillas desodorantes. Son desechables y absorben la humedad, además de ayudar con el olor. También trato de secar bien mis pies después de entrenar y, si puedes, cambia los calcetines en medio de la rutina. ¡Es un alivio!
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hace 6 h
Hola, entiendo tu frustración. Yo solía tener el mismo problema después de mis entrenamientos. Cambié a calcetines de algodón técnico que absorben mejor la humedad y me ayudaron bastante. También me he puesto un spray antitranspirante específico para pies antes de ir al gimnasio y eso ha reducido el olor. ¡Espero que te sirva!

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