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Mis uñas gruesas y deformadas por el uso de zapatos de trabajo, ¿qué hacer?

publicó hace 5 h
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Trabajo como camarero y paso horas de pie con zapatos bastante ajustados. En los últimos meses, he notado que mis uñas de los pies están engrosando y deformándose, me preocupa que esto se deba al calzado que uso diariamente. Aparte de la incomodidad y la estética, a veces me causan molestias. Quiero saber si hay algún tipo de calzado o plantilla que podría ayudar a aliviar la presión y mejorar la situación de mis uñas. También me gustaría escuchar experiencias de otros que hayan pasado por algo similar.

4 respuestas

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hace 9 h
Me parece interesante tu situación. He leído que las uñas gruesas pueden ser causadas por varios factores incluyendo la presión constante. Te recomendaría que, además de cambiar de calzado, hables con un podólogo para que evalúe tus uñas y te dé consejos específicos para tu caso.
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hace 8 h
Yo trabajaba en un restaurante y experimenté lo mismo. Me recomendaron hacer ejercicios de estiramiento para los pies cuando llegas a casa, así como un corte adecuado de uñas para evitar que se claven. El calzado es clave, así que asegúrate de que te queden bien y no estén demasiado apretados.
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hace 7 h
¡Hola! Me pasó lo mismo y descubrí que usar zapatos de cuero suave en lugar de zapatillas rígidas fue un cambio positivo. A veces, nuestra elección de calzado puede afectar más de lo que pensamos. También considerar usar un esmalte antifúngico podría ayudar si hay alguna infección.
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hace 6 h
Entiendo tu preocupación, yo también tengo un trabajo en el que estoy de pie mucho tiempo y he lidiado con uñas engrosadas. Cambié a zapatos más cómodos y amplios, y he notado una mejoría. También he empezado a usar plantillas ortopédicas que ayudan a distribuir mejor el peso. Te aconsejaría que busques calzado con buena amortiguación.

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