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Hijo adolescente con dolor en las rodillas al hacer deporte, ¿podría ser biomecánica?

publicó hace 18 h
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Hola, tengo un hijo de 14 años que últimamente se queja de dolor en las rodillas cada vez que juega al fútbol. Me preocupa que pueda ser un problema de biomecánica. Siempre ha sido un chico activo, pero ahora parece que su forma de correr ha cambiado y he notado que a veces pisa de manera desigual. Me gustaría saber si esto es normal en su edad o si debería llevarlo a un especialista. Además, ¿hay algún tipo de calzado que le pueda ayudar en este caso?

4 respuestas

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hace 22 h
Me pasó algo similar con mi hijo y descubrimos que tenía el pie plano. Eso le estaba causando dolor en las rodillas. Las plantillas que usamos hicieron una gran diferencia. Si te preocupa la biomecánica, la valoración por un podólogo podría ser lo mejor para determinar si hay algo más detrás de su dolor.
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He leído que algunos ejercicios de fortalecimiento para las piernas pueden ayudar a reducir el dolor en las rodillas. Me parece que es importante no solo cambiar el calzado, sino también trabajar en la musculatura. Además, si notas que su postura al correr no es la adecuada, sería bueno consultarlo con un especialista.
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hace 20 h
La verdad es que a esa edad, muchos chicos empiezan a tener problemas de alineación al correr. Te recomendaría que lo observes mientras juega. A veces, una simple corrección en la técnica o el uso de un buen par de zapatillas deportivas puede hacer una gran diferencia. Podrías probar unas zapatillas con buen soporte en el arco.
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Es bastante común que los adolescentes tengan cambios en su marcha, especialmente si están creciendo rápidamente. A veces, el dolor puede ser por la forma en que están pisando. Personalmente, mi hijo también tuvo problemas similares y lo llevamos a un podólogo. Le hicieron una valoración biomecánica y le recomendaron unas plantillas personalizadas que le ayudaron mucho.

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