Calzado de oficina: ¿son las suelas blandas o firmes mejores para horas de pie?

Trabajo en una oficina y paso casi todo el día de pie. He notado que mis pies se sienten fatigados y a veces me duele la planta del pie al final de la jornada. He estado investigando sobre el tipo de suelas en los zapatos y me pregunto si sería mejor optar por suelas blandas que ofrecen amortiguación o firmes que dan más estabilidad. ¿Alguien ha probado alguna marca específica que le haya funcionado bien? Quiero asegurarme de cuidar mis pies, ya que el dolor me está afectando bastante en mi día a día.