Foro›Calzado y Barefoot›Suelas, amortiguación y estabilidad

Mis pies se cansan al final del día como camarero, ¿serán las suelas del calzado las culpables?

publicó hace 5 h
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Trabajo largas horas como camarero y al final del día mis pies están agotados. He estado usando unos zapatos de trabajo que tienen suelas bastante duras y me pregunto si eso está contribuyendo a mi malestar. Me preocupa que la falta de amortiguación y estabilidad me esté afectando más de lo que creo. ¿Alguien más ha pasado por esto? ¿Qué tipo de calzado me recomendarían para mejorar la comodidad durante mis turnos largos?

4 respuestas

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hace 9 h
Es importante también revisar tu técnica al caminar. A veces, cómo pisamos puede influir en el cansancio. Quizás podrías ir a un especialista en pies para que te aconseje sobre la mejor opción según tu pisada.
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hace 8 h
Considera la opción de zapatos ortopédicos. Aunque son un poco más caros, han sido un salvavidas para mis pies. Busca aquellos con soporte en el arco y buena sujeción. También pueden ayudar a evitar el dolor de espaldas.
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hace 7 h
Como camarera, te entiendo perfectamente. También he probado varios tipos de calzado. A veces una plantilla de gel puede ayudar a mejorar la amortiguación sin tener que cambiar de zapatos. No subestimes el poder de una buena plantilla.
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hace 6 h
Yo solía trabajar en un restaurante y experimenté lo mismo. Cambié a unos zapatos con suelas más flexibles y buena amortiguación, y noté una gran diferencia. Te recomiendo las zapatillas de la marca Skechers, tienen un modelo específico para trabajo que es bastante cómodo.

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