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Suelas blandas vs. firmes para mi hijo que corre y se lesiona frecuentemente

publicó hace 5 h
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Hola a todos, mi hijo tiene 10 años y ha estado corriendo en un equipo de atletismo, pero ha comenzado a quejarse de dolor en la parte inferior de los pies. He oído que las suelas del calzado pueden influir mucho en la comodidad y en las lesiones. He estado investigando y me encuentro ante el dilema de si comprarle zapatillas con suelas blandas o firmes. ¿Cuál creen que sería la mejor opción para su caso? Me gustaría saber si han tenido experiencias similares y qué tipo de calzado les ha funcionado mejor a sus hijos.

4 respuestas

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hace 9 h
Hola, en mi experiencia como corredor, las suelas blandas ofrecen más confort pero pueden no ser las mejores para el soporte. Si tienes acceso a una tienda especializada, podrías considerar llevarlo para que le hagan una valoración y encuentren la mejor opción para él.
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hace 8 h
Personalmente, creo que las suelas firmes son mejores para el apoyo, especialmente en un niño que está en crecimiento. Sin embargo, no olvides que el ajuste es crucial. A veces, un zapato bien ajustado puede hacer más por su comodidad que el tipo de suela.
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hace 7 h
Yo tengo una hija que corre y también sufría de dolor en los pies. Hicimos la prueba con zapatillas de suela blanda y notamos que le ayudaron a tener más amortiguación. Le compramos unas Asics que son bastante populares entre los jóvenes corredores, y le han dado buenos resultados.
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hace 6 h
¡Hola! Entiendo tu preocupación. Mi hijo también tuvo problemas similares y descubrí que las zapatillas con suelas más firmes le ofrecieron mejor soporte. No obstante, es importante que se sienta cómodo. A veces, una plantilla acolchada en una zapatilla con buena estabilidad puede resolver el problema.

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