Soy jardinero y hace un mes decidí dar el salto al calzado barefoot para mejorar mi comodidad en el trabajo. Al principio, la sensación de estar más cerca del suelo me gustó, pero he notado que mis pies se cansan más rápido después de una jornada larga. A veces siento cierta tensión en el arco, especialmente cuando estoy agachado o moviéndome de un lado a otro. ¿Alguien más ha pasado por esto? Me gustaría saber si hay ejercicios que puedan ayudar a fortalecer mis pies y cómo ha sido su experiencia con este tipo de calzado en el entorno de trabajo.
Mi experiencia como jardinero con el calzado barefoot: ¿dificultades al trabajar en el suelo?
publicó hace 2 h
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