ForoPie DiabéticoNeuropatía diabética

Calambres nocturnos por neuropatía diabética, ¿qué puedo hacer?

publicó hace 5 h
4 respuestas0 visitas0
Hola a todos, tengo 54 años y desde hace un par de años me diagnosticaron con neuropatía diabética. Últimamente, he estado sufriendo de calambres nocturnos en las piernas y los pies que me despiertan de un sueño profundo. Es bastante frustrante porque no sé si hay algo específico que pueda hacer para aliviarlos. Ya he probado estiramientos antes de dormir, pero ¿hay otros métodos o cambios que podrían ayudarme? Cualquier consejo sería muy apreciado.

4 respuestas

0
hace 9 h
Eso suena incómodo, Carlos. Además de los consejos que ya te dieron, quizás deberías considerar hablar con tu médico sobre opciones de tratamiento, a veces hay medicamentos que pueden ayudar a aliviar esos síntomas.
0
hace 8 h
He tenido calambres similares y lo que me ha funcionado es masajear suavemente las piernas antes de dormir. También trata de dormir con una posición que no apriete las piernas, a veces eso puede ser clave.
0
hace 7 h
Los calambres nocturnos pueden ser muy molestos. En mi caso, he notado que tomar magnesio antes de dormir me ayuda. También, no olvides revisar que tu nivel de azúcar esté controlado, ya que eso puede influir.
0
hace 6 h
Yo también sufro de calambres por la neuropatía. He encontrado que aplicar un poco de calor en las piernas antes de dormir ayuda bastante. Además, mantenerme hidratado durante el día hace una gran diferencia.

Tu respuesta

Inicia sesión para participar en este hilo

Iniciar sesión