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Mis plantillas ortopédicas para pie diabético mientras hago jardinería

publicó hace 4 h
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Hola a todos, soy Manuel y tengo 55 años. Desde que me diagnosticaron diabetes tipo 2, he estado prestando mucha atención a la salud de mis pies, ya que sé que son una zona crítica. Como disfruto de la jardinería, paso horas de pie en el jardín, y he notado que mi comodidad ha cambiado. Hace poco empecé a usar unas plantillas ortopédicas personalizadas recomendadas por mi podólogo, pero no estoy seguro de si realmente son adecuadas para esta actividad. A veces siento que no tengo suficiente soporte en el arco. ¿Alguien más ha tenido esta experiencia? ¿Qué plantillas o trucos han encontrado útiles para estar de pie tanto tiempo sin molestias?

4 respuestas

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hace 8 h
Hola Manuel, creo que es importante escuchar a tu cuerpo. Si sientes que las plantillas no están funcionando, quizás debas revisar con tu podólogo la posibilidad de hacer ajustes. También puedes considerar el uso de calzado con suela acolchada que complemente tus plantillas.
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hace 7 h
Yo tengo un amigo que usa plantillas ortopédicas para sus actividades de jardinería y le han funcionado bien, pero también utiliza calzado especial con buen soporte. La combinación de buenas plantillas y un buen par de zapatos es clave para evitar molestias. ¡Suerte!
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hace 6 h
Manuel, te entiendo. Al principio, las plantillas me parecían incómodas. Mi podólogo me sugirió hacer un ajuste en la configuración de las plantillas para adaptarlas a mi calzado de jardinería. Asegúrate de que tus zapatos sean lo suficientemente amplios para evitar que tus pies se sientan apretados.
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hace 5 h
Hola Manuel, yo también soy jardinera y he lidiado con el pie diabético. Mis plantillas son de la marca Podoflex y me han ayudado mucho. Te recomendaría que te asegures de que estén bien ajustadas a tus zapatos, ya que a veces puede ser un tema de ajuste. También podrías probar con plantillas de gel para mayor comodidad.

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