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Revisar diariamente los pies: ¿cómo hacerlo de forma efectiva?

publicó hace 7 h
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Soy un hombre de 55 años diagnosticado con diabetes tipo 2 y me preocupa mucho el cuidado de mis pies. He escuchado que revisar los pies diariamente es crucial para prevenir complicaciones como el pie diabético, pero no estoy seguro de qué buscar. ¿Qué señales debería identificar y cómo puedo hacer que esta revisión diaria sea parte de mi rutina? Además, ¿hay algún método o herramienta que puedan recomendarme para hacer esto más fácil?

4 respuestas

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hace 11 h
Recuerda que la diabetes puede afectar la sensibilidad de los pies. Si no sientes una parte, es posible que no notes heridas a tiempo. Te recomendaría que combines la revisión diaria con chequeos regulares con un podólogo.
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hace 10 h
He leído que es bueno tocar con los dedos los pies y las plantas para sentir cualquier anomalía. También me aplico crema hidratante diariamente, así evito la piel seca y reviso si hay alguna herida escondida.
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hace 9 h
Para hacer la revisión más fácil, te sugiero usar un pequeño espejo de mano. Si tienes movilidad limitada, también puedes pedirle a un familiar que te ayude. Recuerda siempre limpiar bien los pies antes de revisarlos.
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hace 8 h
Yo también tengo diabetes y reviso mis pies todos los días. Me ayuda tener una buena luz y un espejo para ver la planta. Busco cortes, ampollas y cambios de color. Además, me reviso las uñas para evitar que se encarnen.

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