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Mi adolescente se queja de ampollas después de jugar al fútbol, ¿qué puedo hacer?

publicó hace 5 h
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Mi hijo de 14 años ha estado jugando al fútbol con más frecuencia, pero cada vez que termina su entrenamiento, se queja de ampollas en los pies. A veces son dolorosas, sobre todo cuando se pone las botas nuevamente. Hemos probado diferentes calcetines, pero parece que no hay manera de evitar que le salgan. Sus amigos también han mencionado lo mismo, así que me pregunto si hay algún tipo de calzado o consejo específico que pueda ayudar. ¿Alguien ha pasado por esto y encontró una solución eficaz?

4 respuestas

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hace 9 h
Si el problema persiste, quizás valga la pena revisar la técnica de su juego. A veces, la forma en que corremos o cambiamos de dirección puede afectar mucho. De todos modos, asegúrate de que esté cómodo en el campo y no dude en ir a un podólogo si las ampollas se vuelven un problema constante.
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hace 8 h
Yo diría que la elección del calzado es clave. Asegúrate de que las botas no estén demasiado ajustadas y de que tengan un buen soporte. También puedes probar a usar cinta deportivas en las áreas donde se rozan más, a mí me ha funcionado para evitar las ampollas en los lugares críticos.
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hace 7 h
A veces, las ampollas pueden ser resultado de una combinación de sudor y fricción. Un truco que me ha funcionado es aplicar un poco de talco para pies antes de que se vista para jugar. También podrías intentar unas plantillas de gel, que pueden ayudar a amortiguar y evitar el roce.
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hace 6 h
Entiendo totalmente lo que estás pasando. Mi hijo también tuvo problemas con ampollas al principio. Lo que nos funcionó fue cambiar a unas botas de fútbol que tienen un mejor ajuste, las Nike Vapor son bastante recomendadas. Además, empezamos a usar calcetines de compresión que ayudan a reducir la fricción.

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