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Camarera con pie de atleta: ¿cómo manejar el picor y la incomodidad durante turnos largos?

publicó hace 5 h
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Llevo varios meses trabajando como camarera y he notado que mis pies han empezado a picar y a tener descamación entre los dedos. Con las largas horas de pie y el uso constante de zapatos cerrados, me preocupa que esto se trate de pie de atleta. El malestar se vuelve muy difícil de ignorar cuando estoy en mis turnos, y no quiero que esto afecte mi trabajo. ¿Alguien más ha pasado por esto? ¿Qué soluciones han encontrado que les funcionen para aliviar el picor y la incomodidad sin tener que cambiar demasiado de calzado?

4 respuestas

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hace 9 h
Además de lo que ya mencionaron, algo que me ha funcionado es llevar un par de calcetines de repuesto en mi bolso. Cada vez que tengo un descanso, me cambio los calcetines por unos secos y eso ayuda a mantener mis pies frescos y secos durante más tiempo.
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hace 8 h
A mí me funcionó aplicar una crema antifúngica antes de ir a trabajar. También asegúrate de tener un buen par de plantillas absorbentes, pueden hacer una gran diferencia. En mi caso, el alivio fue inmediato y me permitió concentrarme más en mi trabajo.
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hace 7 h
Yo he tenido problemas similares; mi consejo es que busques un calzado con mejor ventilación. Encontré unas zapatillas ortopédicas que tienen una buena plantilla y son más cómodas para estar de pie todo el día. Además, asegurarte de secar bien tus pies y usar talco puede ayudar a prevenir el mal olor.
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hace 6 h
Te entiendo completamente. Yo también soy camarera y sufrí de pie de atleta el año pasado. Una de las cosas que más me ayudó fue usar taloneras de gel y cambiar a sandalias con buena transpiración durante mis descansos. También empecé a usar un spray antifúngico que encontré en la farmacia, y eso me aliviaba un poco el picor.

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