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¿Dolor al caminar por uñas encarnadas? Cómo lo manejo en mis turnos como camarero

publicó hace 11 h
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Trabajo en un restaurante y estoy todo el día de pie. Últimamente he estado sufriendo de uñas encarnadas que me causan un dolor bastante intenso al caminar. Intenté cortarlas en casa, pero creo que no lo hice de la mejor manera, porque la inflamación ha ido en aumento. Me gustaría saber si hay algún consejo específico para quienes estamos siempre moviéndonos y qué tipo de calzado podría aliviar este problema. Además, ¿alguien sabe si debería acudir a un podólogo o si hay formas de tratarlo antes de llegar a eso?

4 respuestas

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hace 15 h
Como ex-camarera, sé lo difícil que es estar de pie todo el día con ese tipo de molestias. A veces la solución está en el calzado adecuado. Busca zapatos con una puntera amplia y buena sujeción en el talón. También asegúrate de que no estén demasiado ajustados.
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hace 14 h
Si te duele mucho, no dudes en visitar a un podólogo. Ellos tienen tratamientos que pueden aliviar la inflamación y el dolor. Además, me gustaría saber si has probado algún tipo de crema o ungüento para la inflamación, a mí me ayudó bastante.
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hace 13 h
Yo también pasé por eso. Lo que me funcionó fue usar plantillas ortopédicas que ofrecen más soporte y evitan que el calzado presione las uñas. También te recomiendo que revises tus hábitos de corte, a veces un pequeño cambio puede marcar la diferencia.
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hace 12 h
Entiendo tu situación, yo también trabajé como camarero y sufrí de lo mismo. En mi caso, cambié a un calzado más amplio y con buena amortiguación, eso ayudó a reducir la presión en mis uñas. Además, visité al podólogo, quien me enseñó a cortar mis uñas correctamente para evitar que se encarnen nuevamente.

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