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Sufro de uñas encarnadas por usar calzado ajustado en la oficina

publicó hace 11 h
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Soy diseñadora gráfica y paso largas horas en mis zapatos de tacón. He notado que mis uñas, especialmente en los dedos gordos, están empezando a encarnarse. A veces, siento un dolor punzante y veo enrojecimiento en los bordes. Me gustaría saber si alguien más ha tenido esta experiencia y si hay alternativas de calzado que puedan ayudarme a evitar esta molestia. No quiero renunciar a mis zapatos elegantes, pero tampoco quiero hacerme daño. ¿Alguna recomendación para mantener mis pies sanos mientras estoy en la oficina?

4 respuestas

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hace 15 h
A veces, lo que usamos puede afectar más de lo que pensamos. ¿Has pensado en hacerte un corte correcto de las uñas? A veces, un corte inapropiado puede empeorar la situación. Consulta con un podólogo si sigue doliendo.
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hace 14 h
Yo solía tener un trabajo de oficina y sufría de uñas encarnadas, pero cuando empecé a usar plantillas ortopédicas, mi situación mejoró mucho. Puedes hacerte una revisión para ver si necesitas algún tipo de soporte.
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hace 13 h
Tengo un amigo que trabaja en una oficina y le pasó algo similar. Cambió a zapatos de cuero con punta redonda y dice que le ha dado más espacio para los dedos. También considera hacer pausas para estirar los pies.
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hace 12 h
Entiendo tu situación, yo también pasaba horas con tacones y sufría de lo mismo. Desde que empecé a usar zapatos más anchos y con buena plantilla, he notado una gran mejora. Podrías probar con algunos zapatos que tengan un buen soporte y no aprieten los dedos.

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