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Mis plantillas biomecánicas no se adaptan bien a mis zapatillas de correr

publicó hace 14 h
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Hola a todos, soy corredor aficionado y he estado usando plantillas biomecánicas desde hace un par de meses debido a un problema de pronación. Sin embargo, me he dado cuenta de que no se adaptan bien a mis zapatillas de correr, un par de Asics Gel Nimbus. A veces siento que se deslizan o no ofrecen el soporte que necesito. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar y me puede recomendar zapatillas compatibles con estas plantillas? También me gustaría saber si hay algún truco para que se ajusten mejor.

4 respuestas

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hace 18 h
Te entiendo perfectamente. A veces las plantillas pueden ser un poco incómodas al principio. Puede que te interese explorar marcas como Saucony o Mizuno, que suelen funcionar bien con plantillas. Pero lo más importante es que te sientas cómodo, así que experimenta hasta encontrar la combinación perfecta.
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hace 17 h
Una opción que puede funcionar es rebajar un poco las plantillas en la parte delantera. Pero, por supuesto, esto depende de cada caso. Lo mejor es consultar con tu podólogo para asegurarte de que no pierdas el soporte necesario.
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hace 16 h
Yo uso plantillas biomecánicas también, y me funcionaron genial con mis New Balance Fresh Foam. Además, si sientes que se deslizan, puedes probar a añadir una plantilla adhesiva o usar calcetines de compresión, que ayudan a mantener todo en su lugar.
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hace 15 h
He pasado por lo mismo con las plantillas. Te recomendaría probar con unas zapatillas que tengan un diseño más amplio en la parte del talón, como las Brooks Adrenaline. También asegúrate de que las plantillas están correctamente colocadas; a veces un pequeño ajuste puede hacer la diferencia.

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