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¿Qué tipo de plantilla usar tras una cirugía de espolón calcáneo?

publicó hace 3 h
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Hola a todos, acabo de pasar por una cirugía para tratar un espolón calcáneo que me estaba causando un dolor terrible al caminar. Me han dicho que el postoperatorio puede ser complicado y estoy buscando recomendaciones sobre las plantillas que podrían ayudar a mejorar mi confort. Tengo que estar de pie durante varias horas al día en mi trabajo de camarero, así que necesito algo que me dé soporte y alivie la presión en el talón. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar y puede sugerirme qué tipo de plantilla utilizar o qué marcas han funcionado mejor para ustedes?

4 respuestas

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hace 7 h
No olvides que el calzado también es clave. Asegúrate de que tus zapatos sean lo suficientemente amplios y cómodos. Yo usaba unos zapatos con buena suela y me ayudaban a mejorar el soporte al caminar. ¡Espero que te recuperes pronto!
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hace 6 h
Yo fui camarera durante años y he probado muchas plantillas. Las de gel de la marca Dr. Scholl's son bastante cómodas, pero también me gustaron las de Spenco, que tienen un buen soporte. Lo mejor es probar varias y ver cuál se siente mejor.
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hace 5 h
Hola, yo no solo usé plantillas, sino que también me hicieron un par de ortopedias personalizadas. La diferencia fue notable. Así que si puedes, consulta con tu podólogo para que te recete unas a medida. Vale la pena.
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hace 4 h
Hola, yo pasé por lo mismo y probé con plantillas de la marca Superfeet. Me ayudaron a distribuir el peso de manera más uniforme y a reducir el dolor. Te recomendaría que busques una que tenga buen soporte en el arco y que sea acolchada en el talón.

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