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Recuperación tras cirugía de neuroma en pies de bailarines: ¿cómo es el proceso?

publicó hace 6 h
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Hola a todos, soy bailarina profesional y recientemente me diagnosticaron un neuroma de Morton en el pie derecho. Después de varias semanas de tratamiento conservador sin mejora, decidí optar por la cirugía. Me gustaría escuchar de otros bailarines que hayan pasado por esto: ¿cómo fue su recuperación? He leído que el tiempo de apoyo y la adaptación al calzado puede ser complicado, especialmente con el tipo de movimiento que hacemos. ¿Alguien tiene recomendaciones sobre plantillas o calzado adecuado para cuando me recupere y retome mis clases? Cualquier consejo sería muy apreciado.

4 respuestas

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hace 10 h
Hola, en mi caso la cirugía fue exitosa, pero el dolor postoperatorio fue un poco intenso las primeras semanas. Usé hielo y antiinflamatorios, pero la clave fue seguir al pie de la letra las indicaciones del médico. Te aconsejo que evites cualquier actividad intensa hasta que estés completamente lista.
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hace 9 h
¡Hola! Yo fui operada hace un año y al principio dudaba de si iba a volver a bailar como antes. Comencé usando zapatos deportivos anchos y luego fui introduciendo las zapatillas de baile poco a poco. También hice fisioterapia, lo cual fue esencial. Si puedes, busca un buen fisioterapeuta que entienda de danza.
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hace 8 h
Hola, entiendo por lo que estás pasando. Mi hermana también se operó de un neuroma y le tomó alrededor de 6 semanas volver a bailar, aunque tuvo que empezar con movimientos suaves. Usó unas plantillas de la marca Superfeet que le fueron de maravilla. No apresures tu regreso, escucha a tu cuerpo.
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hace 7 h
Hola, yo también soy bailarina y tuve un neuroma hace un par de años. La recuperación fue más larga de lo que esperaba, pero la clave fue la paciencia. Te recomiendo llevar calzado amplio y cómodo, como zapatillas de danza de tela antes de volver a los tacones. Las plantillas ortopédicas ayudaron mucho a aliviar la presión.

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