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Sensación de quemazón en los pies de mi mamá después de un largo día de trabajo

publicó hace 5 h
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Hola a todos, necesito consejo porque mi mamá trabaja de enfermera y pasa muchas horas de pie. Últimamente ha estado sintiendo una sensación de quemazón en los pies, especialmente al final de su turno. Sé que tiene neuropatía diabética y me preocupa que esto empeore. Ha probado varias plantillas, pero no parece encontrar alivio. ¿Alguien ha pasado por algo similar y podría recomendarme qué tipo de calzado o plantillas han funcionado? También me gustaría saber si hay ejercicios o cuidados que pueda hacer para ayudarle a sobrellevar esto mejor.

4 respuestas

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hace 9 h
Además de lo que han mencionado, sería bueno que tu mamá pruebe a cambiarse de zapatos a mitad del turno. A veces, alternar entre dos pares de calzado puede ayudar a reducir la fatiga y las sensaciones incómodas. Yo he leído que es importante mantener los pies frescos y secos, así que tal vez también una buena crema hidratante podría ser útil.
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hace 8 h
Entiendo lo que están pasando. Para el tema de calzado, he tenido buenas experiencias con marcas que ofrecen soporte adicional en el arco, como Skechers. También es importante que ella haga revisiones regulares con el podólogo, a veces pequeñas heridas pasan desapercibidas y pueden complicar la situación.
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hace 7 h
La sensación de quemazón puede ser agotadora. Mi madre también tiene neuropatía y le funciona mucho usar calcetines de compresión. Ayudan a mejorar la circulación y a reducir ese tipo de molestias. Tal vez puedan encontrar unos que le queden bien y no le aprieten demasiado.
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hace 6 h
Yo también soy enfermero y he sufrido de problemas similares. Lo que me ha ayudado son unas zapatillas ortopédicas que tienen buena amortiguación. Te recomiendo que busques modelos de marcas como Asics o New Balance, que son muy cómodas para estar de pie. Además, después de mis turnos, hago ejercicios de estiramiento y eso ayuda mucho a aliviar la tensión.

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