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Hombre de 50 años con ampollas recurrentes después de trabajar de pie, ¿qué hacer?

publicó hace 4 h
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Desde hace un tiempo, he notado que al final de mis turnos de trabajo en la construcción, mis pies están llenos de ampollas. Tengo 50 años y paso muchas horas de pie, y aunque uso botas de seguridad, parece que no es suficiente. Me pregunto si hay algún tipo de plantilla o calzado que pueda ayudar a prevenir esto. Además, he intentado varios tipos de calcetines, pero nada parece funcionar. ¿Alguien ha pasado por esto y puede compartir su experiencia o consejo sobre qué hacer?

4 respuestas

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hace 8 h
Me parece que la hidratación de la piel también es importante. Usa cremas específicas para pies que puedan suavizar la piel y prevenir ampollas. Yo solía sufrir de lo mismo y ahora lo combino con una buena crema para mantener mis pies en forma.
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hace 7 h
También te recomendaría que revises la talla de tus botas. A veces, usar un número más puede hacer maravillas, ya que proporciona más espacio y menos fricción. Y asegúrate de que no haya ningún tipo de costura gruesa en el interior que pueda irritar.
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hace 6 h
Los calcetines son clave, prueba con unos de compresión que ayuden a mantener el pie en su lugar y evitar el roce. Además, no olvides dejar que tus pies respiren cuando llegues a casa. A veces, el calor y la humedad son los principales culpables de las ampollas.
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hace 5 h
A mí me pasó algo similar y lo que me funcionó fue cambiar a unas botas con mejor absorción de impactos. Las de marca X son bastante cómodas y tienen buenas reseñas. También empecé a usar plantillas ortopédicas, y eso ha hecho una gran diferencia. Lo importante es encontrar una combinación que funcione para ti.

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