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Mi hija de 11 años tiene un dolor constante en el tobillo por bailar, ¿qué hacer?

publicó hace 6 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, soy madre de una niña que lleva años bailando y últimamente se queja de un dolor constante en el tobillo derecho. Al parecer, le duele especialmente después de las clases de ballet, donde hace muchos saltos y giros. Ya hemos tratado de cambiar su calzado, pero parece que el problema persiste. Ella tiene un estilo de baile muy activo y temo que esto le afecte a largo plazo. ¿Alguien ha pasado por algo similar o tiene recomendaciones sobre qué hacer en estos casos? ¿Debería llevarla al podólogo infantil o quizás a un fisioterapeuta? Agradezco cualquier consejo.

4 respuestas

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Yo también tengo una hija que baila y le pasó lo mismo. Le compramos unas zapatillas de baile con mejor soporte y también le enseñamos a hacer ejercicios de fortalecimiento en casa. Investiga un poco sobre eso, puede ayudar mucho.
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hace 9 h
Yo era bailarina de pequeña y sufrí mucho por problemas en los tobillos. Si el dolor es constante, es mejor que la lleves al médico. A veces es un signo de que necesita fortalecimiento en esa área. No querrás que se convierta en un problema mayor.
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Hola, en mi experiencia, el dolor puede ser causado por la falta de calentamiento adecuado. Asegúrate de que tu hija esté estirando bien antes y después de sus clases. Además, considera hablar con su maestra de danza para ajustar un poco los saltos o la técnica, a veces pequeños cambios hacen una gran diferencia.
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Entiendo tu preocupación, mi hija también tuvo dolores similares debido al baile. Lo que funcionó para nosotros fue visitar a un podólogo que se especializa en bailarines. Nos recomendó unas plantillas personalizadas que le dieron más soporte. Intenta llevarla a un especialista, puede ser útil.

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