Cómo elegir la mochila ideal para mis rutas de trail y montaña

Hola a todos, soy un corredor de trail que lleva aproximadamente un año haciendo rutas en montaña. Generalmente, hago entre 15 y 25 kilómetros por semana, y me encanta explorar senderos nuevos. Sin embargo, he estado teniendo dificultades para encontrar la mochila adecuada para mis salidas. He probado algunas, pero ninguna parece ajustarse bien o ser lo suficientemente cómoda para llevar mis cosas sin que me moleste mientras corro. ¿Alguien tiene recomendaciones sobre qué características debería buscar en una mochila de trail? Me gustaría saber sobre tamaños, sistemas de ajuste, y si hay marcas que son particularmente buenas para este tipo de actividad. Cualquier consejo o experiencia que puedan compartir sería de gran ayuda, ya que estoy planeando una excursión más larga y quiero estar bien preparado.