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Consejos para evitar uñas encarnadas en adolescentes deportistas

publicó hace 2 meses
4 respuestas28 visitas0
Hola a todos, soy madre de un adolescente que juega al fútbol y últimamente ha tenido problemas con uñas encarnadas en los pies. Me preocupa que esto le cause dolor y lo afecte en su rendimiento. Hemos probado diferentes tipos de calzado, pero parece que siempre termina con el mismo problema. ¿Tienen alguna recomendación sobre cómo prevenir esto? ¿Hay algún tipo de zapato o plantilla que les haya funcionado? Agradezco cualquier consejo.

4 respuestas

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hace 2 meses
Hola, entiendo tu preocupación. Mi hijo también juega al fútbol y le pasaba lo mismo. Lo que hicimos fue asegurarnos de que usara zapatos con un buen ajuste, especialmente en la parte delantera. Además, cortamos sus uñas en forma recta y no las dejamos muy cortas para evitar que se encarnen.
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hace 2 meses
Yo también fui futbolista y sufrí de uñas encarnadas. Una cosa que me ayudó fue cambiar a unas zapatillas más amplias y con buena ventilación, como las Nike Air Zoom. También es clave mantener las uñas limpias y bien cortadas, aunque esto a veces parece simple.
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hace 2 meses
A mí me funcionó aplicar un poco de crema hidratante en los pies después de cada entrenamiento. Ayuda a mantener la piel suave y reduce el riesgo de que las uñas se encarnen. Y definitivamente cortarlas de manera adecuada es muy importante.
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hace 2 meses
A veces es cuestión de la técnica también. Asegúrate de que tu hijo no esté metiendo los pies demasiado en los zapatos, ya que esto puede hacer que las uñas se encarnen más. Tal vez considera consultar a un podólogo que entienda de deportes para consejos más específicos.

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