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Durezas en los pies por el trabajo en el campo, ¿cómo aliviar el malestar?

publicó hace 2 días
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Hola a todos, soy horticultora y paso largas horas de pie en el campo. Últimamente he notado que tengo durezas en la planta de los pies, sobre todo cerca de los dedos. A veces, cuando estoy trabajando, siento un dolor sordo que me hace difícil concentrarme en lo que hago. He intentado usar diferentes tipos de calzado, pero nada parece ayudar. ¿Alguien tiene alguna recomendación sobre cómo aliviar el malestar o qué tipo de calzado podría ser más adecuado para mi situación? Agradezco cualquier consejo.

4 respuestas

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hace 2 días
Me parece interesante tu caso. Una vez, un podólogo me mencionó que es importante prestar atención a la forma de caminar. Si tienes una pisada inadecuada, eso puede contribuir a las durezas. Tal vez un chequeo con un profesional te podría dar más claridad sobre tu situación.
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hace 2 días
He leído que algunas cremas con urea ayudan a suavizar las durezas. Yo las uso en invierno, pero quizás las puedas aplicar cada noche después de trabajar. También podrías pensar en hacer un baño de pies con agua tibia y sal para relajarlos un poco.
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hace 2 días
Yo también solía tener durezas por estar mucho tiempo de pie. Te sugeriría que pruebes con un masaje en los pies al final del día con aceite de oliva o de coco. También me funcionó usar calcetines de compresión que aliviaron la presión en mis pies. ¡Espero que te sirva!
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hace 2 días
Hola, entiendo lo que sientes. Yo también trabajo en el campo y he pasado por lo mismo. Lo que me ayudó fue usar calzado con buena amortiguación y suela de goma. A veces, usar plantillas ortopédicas personalizadas puede hacer una gran diferencia. Además, asegúrate de hidratar bien tus pies al final del día.

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