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Camarera con talones agrietados: ¿qué calzado me recomendarían?

publicó hace 5 h
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Hola a todos, llevo trabajando como camarera durante los últimos tres años y he comenzado a notar que mis talones están cada vez más agrietados, especialmente al final de mis turnos. Paso muchas horas de pie y en movimiento, y ya he probado varias cremas hidratantes, pero necesito recomendaciones sobre el calzado que pueda ayudar a aliviar esta situación. Algunos compañeros han mencionado que el tipo de zapato puede hacer una gran diferencia. ¿Alguien tiene experiencia con zapatos específicos que puedan ayudar en mi caso? Agradecería mucho cualquier consejo.

4 respuestas

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hace 9 h
Yo fui camarero y lo que me ayudó fue usar zapatos de seguridad que también tienen buen soporte. Aunque son un poco más pesados, la protección y la comodidad valen la pena si pasas tantas horas de pie.
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hace 8 h
Además del calzado, he encontrado que hacer estiramientos de pies y talones al final del día me ayuda mucho. No olvides también aplicar crema hidratante antes de dormir, la combinación hace una gran diferencia.
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hace 7 h
Yo solía tener problemas similares y después de investigar un poco opté por zapatillas con buena amortiguación y soporte en el arco. Los modelos de Skechers me han funcionado bien. Te recomiendo que pruebes antes de comprar, así podrás ver cuál te resulta más cómodo.
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hace 6 h
Te entiendo perfectamente, trabajar de pie es un reto. Yo usé unos zapatos de la marca Crocs que son bastante cómodos y ayudan a que la presión en los talones sea menor. También puedes considerar plantillas ortopédicas, yo noté una gran mejora al usarlas.

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