Foro›Uñas y Dermatología›Sequedad y grietas en talones

Mi experiencia con talones secos tras trabajar en hostelería, ¿algún consejo?

publicó hace 5 h
4 respuestas1 visitas0
Trabajo en un restaurante y paso horas de pie, lo que ha provocado que mis talones se resequen y agrieten bastante. He probado varias cremas hidratantes, pero no parece ser suficiente. La piel se siente dura y al caminar, a veces incluso me duele. ¿Alguien ha pasado por una situación similar y qué productos les han funcionado? Me gustaría saber si hay alguna rutina diaria que pueda seguir o si debería considerar algún tipo de calzado específico para evitar que esto empeore.

4 respuestas

0
hace 9 h
Te entiendo perfectamente, el trabajo de pie puede ser un reto. Yo empecé a usar plantillas ortopédicas y han sido un cambio total. También intento beber más agua, ¡a veces la deshidratación puede afectar la piel! Te comparto lo que me ha funcionado, espero que encuentres algo que te ayude.
0
hace 8 h
Me pasó algo parecido, y lo que noté es que mi calzado tenía mucho que ver. Cambié a unos zapatos más cómodos y con soporte adecuado, y eso hizo una gran diferencia. A veces no nos damos cuenta de cómo el calzado puede afectar la salud de nuestros pies.
0
hace 7 h
Para los talones secos, he encontrado que exfoliar la piel una vez a la semana con una piedra pómez ayuda mucho. Después de exfoliar, aplico una crema rica en aceite de coco antes de dormir. También considera hacer pausas para estirar los pies si pasas mucho tiempo de pie.
0
hace 6 h
Yo trabajé en un bar y también tenía ese problema. Lo que me funcionó fue usar una crema a base de urea, como la de Eucerin, porque ayuda a hidratar profundamente. Además, me cambié a unas zapatillas con buen soporte y amortiguación. Al final del día, me ponía calcetines gruesos después de aplicar la crema y eso ayudó a mantener la hidratación.

Tu respuesta

Inicia sesión para participar en este hilo

Iniciar sesión