Trabajo en una oficina y paso muchas horas sentado, pero cuando me levanto para caminar, siento un dolor agudo en la planta de los pies. A veces, también siento una ligera molestia en los tobillos. Me he dado cuenta de que esto ha ido empeorando con el tiempo. ¿Alguien más ha pasado por esto? Estoy pensando en cambiar mi calzado, pero no sé si eso es suficiente o si debería invertir en plantillas. ¿Qué me recomiendan para aliviar el dolor y mejorar mi comodidad al caminar durante el día?
Mis pies me duelen al caminar tras largas horas en la oficina, ¿qué debo hacer?
publicó hace 18 h
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