Biomecánica deportiva
Subforo dedicado a consultas y experiencias sobre la biomecánica aplicada al deporte. Comparte dudas sobre técnica de carrera, pisada, postura, sobrecargas, dolor en pies, rodillas, cadera o espalda, uso de plantillas, elección de calzado deportivo y cuándo puede ser recomendable realizar un estudio biomecánico para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Mis plantillas personalizadas son incómodas, ¿debo ajustarlas o cambiarlas por otras?
Hola a todos, desde hace un par de meses empecé a usar plantillas personalizadas por recomendación de mi podólogo, ya que tengo pies planos y sufro de dolor en la parte interna de…
Zapatillas de montaña para mis caminatas largas: ¿cuáles son las mejores?
Hola a todos, soy amante del senderismo y suelo hacer caminatas largas de 15 a 20 kilómetros cada fin de semana. Últimamente, he notado que las zapatillas que uso me están…
Mis pies se hinchan después de las clases de danza, ¿alguna solución efectiva?
Hola a todos, soy bailarín y últimamente he notado que mis pies se hinchan bastante después de las clases de danza. Esto se vuelve incómodo y me preocupa que pueda afectar mi…
Mi abuela de 75 años tiene dolor en los pies al caminar: ¿qué calzado le recomiendan?
Mi abuela tiene 75 años y ha comenzado a quejarse de dolor en los pies cada vez que sale a caminar. Le encanta dar paseos por el parque, pero ahora parece que le cuesta más debido…
Dolor en la parte inferior de los pies en bailarines de salsa: ¿cómo aliviarlo?
Hola a todos, soy bailarín de salsa y últimamente he estado experimentando un dolor constante en la parte inferior de mis pies, especialmente al terminar las prácticas. Me he dado…
Mis pies me duelen al caminar tras largas horas en la oficina, ¿qué debo hacer?
Trabajo en una oficina y paso muchas horas sentado, pero cuando me levanto para caminar, siento un dolor agudo en la planta de los pies. A veces, también siento una ligera…
¿Mis plantillas para correr son las adecuadas para mis pies planos?
Hola a todos, soy un corredor aficionado de 32 años y recientemente he notado que mis pies se sienten un poco cansados después de correr. Tengo pies planos y hace unos meses…
Zapatillas para mis hijos que comienzan a practicar fútbol: ¿cómo elegir las adecuadas?
Mis hijos de 8 y 10 años han empezado a jugar al fútbol y quiero asegurarme de que tengan el calzado adecuado para proteger sus pies y mejorar su rendimiento. He estado mirando…
Zapatillas adecuadas para bailar salsa: ¿cuáles me recomiendan?
Llevo varios meses tomando clases de salsa y he notado que mis pies se sienten muy cansados al final de cada sesión. Actualmente uso unas zapatillas de uso diario, pero creo que…
Mis pies se sienten rígidos después de jugar al fútbol, ¿es normal en adolescentes?
Soy padre de un adolescente que juega al fútbol varias veces a la semana. Últimamente, ha estado quejándose de rigidez y molestias en los pies después de los entrenamientos y…
Dolor en el arco del pie tras varias horas de baile, ¿qué hacer?
Hola a todos, soy bailarina profesional y últimamente he estado sintiendo un dolor intenso en el arco de mi pie izquierdo después de clases largas y ensayos. No tenía problemas…
Mis pies me duelen tras estar de pie todo el día en el trabajo, ¿qué hago?
Trabajo como camarero y paso horas de pie, corriendo de un lado a otro. Últimamente he estado sintiendo un dolor constante en la planta de los pies, especialmente al final del…
Zapatillas de baile para mis clases: ¿valen la pena las plantillas personalizadas?
Hola a todos, soy bailarina de salsa y bachata y últimamente he estado sintiendo un ligero dolor en el arco del pie después de las clases. Me han recomendado usar plantillas…
Dolor agudo en la parte externa del pie al correr en adolescentes
Hola a todos, tengo un hijo de 15 años que ha empezado a correr más en su equipo de atletismo. Sin embargo, últimamente se queja de un dolor agudo en la parte externa del pie…