Tipos de pisada: pronación y supinación
Subforo dedicado a consultas y experiencias sobre los distintos tipos de pisada, especialmente pronación, supinación y pisada neutra. Comparte dudas sobre desgaste del calzado, dolor en pies, rodillas o cadera, elección de zapatillas, uso de plantillas y cuándo puede ser recomendable realizar un estudio biomecánico para valorar la pisada.
Mis plantillas para supinación se desgastan demasiado rápido, ¿es normal?
Llevo varios meses usando plantillas ortopédicas específicamente para la supinación, ya que tengo problemas en las rodillas y en la cadera. Intento ser constante, pero me he dado…
Mis zapatillas de bebé se desgastan muy rápido, ¿puede ser por su pisada?
Tengo un hijo de 2 años que está empezando a caminar, pero me he dado cuenta de que sus zapatillas se desgastan de forma inusual en la parte interna. No sé si esto se relaciona…
Dolor en la parte externa del pie al caminar, ¿puede ser por supinación?
Hola a todos, tengo 35 años y trabajo como jardinero, por lo que estoy de pie casi todo el día. Últimamente he notado un dolor constante en la parte externa de mi pie derecho al…
Mis pies duelen al estar de pie todo el día en el trabajo, ¿puede ser mi pisada?
Trabajo como enfermera en un hospital y paso muchas horas de pie todos los días. Últimamente he notado que mis pies me duelen al final de la jornada, y creo que puede estar…
Mis zapatos de oficina se desgastan rápido, ¿será por mi pisada supinada?
Trabajo en una oficina y paso muchas horas de pie, pero he notado que mis zapatos se desgastan muy rápido, especialmente en la parte externa. Después de investigar un poco,…
Zapatillas de senderismo para quienes tienen pisada supinada: recomendaciones
Hola a todos, estoy planeando un viaje de senderismo con unos amigos, pero tengo pisada supinada y siempre me preocupa el tipo de calzado que debo usar. La última vez que fui de…
Zapatillas para bailarines con pronación: ¿qué me recomiendan?
Soy bailarina y últimamente he notado que mis pies se sienten fatigados y me duelen los tobillos tras las clases. El médico me mencionó que tengo pronación y me recomendó cuidar…
Después de una operación de pie, ¿cómo se afecta mi pisada al caminar?
Hola a todos, soy un hombre de 45 años y recientemente me sometí a una cirugía en el pie debido a un juanete. La recuperación ha sido un poco difícil y ahora que estoy comenzando…
Mis zapatos de trabajo están desgastados, ¿podría ser mi pisada la causa?
Trabajo de pie todo el día como mesero en un restaurante y he notado que mis zapatos se desgastan muy rápido, especialmente en la parte interna. Me han dicho que podría ser por mi…
Mi hija de 9 años pisotea hacia afuera, ¿es normal o debo preocuparme?
Hola a todos, tengo una hija de 9 años que he notado que pisa hacia afuera cuando corre. No parece que le duela, pero me preocupa que esto pueda causarle problemas en el futuro,…