ForoBiomecánicaTipos de pisada: pronación y supinación

Después de una operación de pie, ¿cómo se afecta mi pisada al caminar?

publicó hace 4 h
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Hola a todos, soy un hombre de 45 años y recientemente me sometí a una cirugía en el pie debido a un juanete. La recuperación ha sido un poco difícil y ahora que estoy comenzando a caminar de nuevo, me he dado cuenta de que parece que mi pisada ha cambiado. Antes era un poco pronador, pero ahora siento que mi pie se inclina más hacia afuera. Me preocupa cómo esto afectará mi movilidad a largo plazo. ¿Alguien ha pasado por algo similar? ¿Qué tipo de ejercicios o calzado me recomendarían para ayudarme en esta nueva etapa?

4 respuestas

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hace 8 h
Es comprensible que te sientas así. A mí me pasó algo similar y me recomendaron un estudio biomecánico. Te puede ayudar a entender mejor cómo está funcionando tu pisada ahora. A veces es solo cuestión de tiempo y adaptación.
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hace 7 h
Después de mi operación de pie, noté que mi pisada era diferente. Me ayudó usar zapatos con una buena amortiguación y recordar siempre hacer ejercicios de estiramiento. Puede que te lleve un tiempo adaptarte, pero no te desanimes.
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hace 6 h
Hola, me parece que es normal sentir cambios después de una operación. Yo tuve un problema similar y lo que hice fue practicar ejercicios de fortalecimiento para los pies y mantener la movilidad. También usé zapatillas con buen soporte para ayudarme a adaptarme.
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hace 5 h
Hola, yo también pasé por una cirugía en el pie, y lo que me ayudó fue usar plantillas ortopédicas específicas para mi tipo de pisada. Noté una gran diferencia en cómo me sentía al caminar. Te recomendaría que consultes con un podólogo para que te recomiende lo mejor para ti.

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