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Mis plantillas para supinación se desgastan demasiado rápido, ¿es normal?

publicó hace 4 h
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Llevo varios meses usando plantillas ortopédicas específicamente para la supinación, ya que tengo problemas en las rodillas y en la cadera. Intento ser constante, pero me he dado cuenta de que las plantillas se desgastan mucho más rápido de lo que esperaba, especialmente en la parte externa. ¿Es normal que esto pase? Además, a veces siento que no me ofrecen el soporte adecuado. Estoy usando unas plantillas de marca X, pero me están planteando dudas y quisiera saber si alguien más ha pasado por esto o tiene consejos sobre plantillas más duraderas o qué características debería buscar.

4 respuestas

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Yo tengo supinación y he usado varias plantillas a lo largo de los años. Noté que el desgaste también puede depender del tipo de calzado que uses. Si tus zapatos no son lo suficientemente estables, las plantillas se desgastan más rápido. Te recomendaría ver si tus zapatos están alineados con tus plantillas.
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Es interesante lo que mencionas sobre el desgaste. A mí me dijeron que la postura y la forma de caminar influyen mucho. Quizás un estudio biomecánico te ayude a determinar si tu pisada está afectando el desgaste de las plantillas.
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Yo he tenido problemas con el desgaste de mis plantillas también. Me recomendaron que me fijara en el tipo de material. Las que son de EVA son más livianas, pero se desgastan rápido, mientras que las de poliuretano son más duraderas. Tal vez valga la pena probar.
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Hola, a mí me pasó algo similar con mis plantillas. Al principio, pensaba que era normal, pero luego fui a un especialista que me recomendó cambiar a una marca más resistente, como Z. Desde entonces, he notado que me duran mucho más y me aportan mejor soporte. Vale la pena hacer una búsqueda.

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