Dolor en el arco del pie tras varias horas de baile, ¿qué hacer?

Hola a todos, soy bailarina profesional y últimamente he estado sintiendo un dolor intenso en el arco de mi pie izquierdo después de clases largas y ensayos. No tenía problemas antes, pero parece que las horas de pie y los saltos están afectando mi rendimiento. Me pregunto si alguien más ha pasado por esto y si hay alguna recomendación de calzado o plantillas que puedan ayudar a aliviar el dolor. He estado usando zapatillas de danza de una marca conocida, pero no estoy segura si son las adecuadas para mí. ¡Cualquier consejo u opinión sería genial!