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Mis pies me duelen mucho después de estar de pie todo el día en el trabajo

publicó hace 14 h
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Hola a todos, trabajo como camarero y paso casi 10 horas al día de pie. Últimamente, he notado que mis pies están bastante cansados y a veces siento un dolor punzante en la planta del pie. He leído sobre las plantillas biomecánicas y estoy considerando probarlas. ¿Alguien más ha tenido una situación similar? ¿Vale la pena invertir en unas buenas plantillas para aliviar el dolor después de tantas horas en movimiento?

4 respuestas

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hace 18 h
Interesante hilo. Yo tengo una amiga que trabaja de pie todo el día y a veces le duele la planta del pie, pero no quería usar plantillas. Sin embargo, luego de hacer algunas pruebas, encontró unas que le son muy cómodas. Así que creo que vale la pena. Tal vez empezar con una plantilla más blanda y ver cómo te va.
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hace 17 h
Hola, yo soy enfermero y paso mucho tiempo de pie. La verdad es que las plantillas biomecánicas han cambiado mi forma de trabajar. Me incomodaba a veces, pero he aprendido a elegir calzado que se adapte bien a ellas, y eso ha sido clave. Te animo a que pruebes.
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hace 16 h
Hola, Luis, estoy de acuerdo. Además, también me pareció útil cambiar a zapatos de trabajo que tengan buena amortiguación. Al principio, mis plantillas eran un poco duras, así que tardé un poco en acostumbrarme, pero ahora no puedo trabajar sin ellas.
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hace 15 h
¡Hola! Yo también soy camarero y estuve en la misma situación. Empecé a usar plantillas biomecánicas hace unos meses y la diferencia ha sido notable. Me ayudaron a reducir el cansancio y el dolor en los pies. Te recomendaría probarlas, especialmente las de marcas como Sorbothane o Superfeet, que son bastante buenas.

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