Reeducación de la pisada
Subforo dedicado a consultas y experiencias sobre la reeducación de la pisada y la mejora de la forma de caminar o correr. Comparte dudas sobre ejercicios, cambios de apoyo, técnica de marcha, adaptación progresiva, uso de plantillas, calzado adecuado y cuándo puede ser recomendable realizar una valoración biomecánica con seguimiento profesional.
Zapatillas para trabajar en mis pies todo el día: ¿cuáles son las mejores opciones?
Hola a todos, soy enfermera y paso más de 12 horas de pie todos los días. Últimamente he estado notando que mis pies se sienten muy cansados y a veces tengo algunos calambres. He…
Zapatillas para bailarines con problemas de pisada: ¿cuáles son las mejores?
Hola a todos, soy bailarina y últimamente he notado que al ejecutar algunos movimientos, especialmente de salto, tengo dolor en el arco del pie. He estado investigando y creo que…
Mis pies me duelen tras estar de pie todo el día en la oficina, ¿qué puedo hacer?
Trabajo en un call center y paso casi ocho horas al día de pie, lo que me ha llevado a sentir dolor en la planta de los pies y un poco de hinchazón. Me han hablado de la…
Caminando en puntas de pie: ¿es normal en niños de 5 años?
Mi hijo de 5 años ha empezado a caminar en puntas de pie y me preocupa un poco. Al principio pensé que era solo una fase, pero lo hace casi todo el tiempo y he notado que se cansa…