Foro›Calzado y Barefoot›Calzado laboral y muchas horas de pie

Mis pies se sienten pesados después de una jornada de 10 horas en la cocina

publicó hace 5 h
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Hola a todos, trabajo como cocinero en un restaurante y paso casi todo el tiempo de pie, corriendo entre la cocina y el comedor. Al final del turno, mis pies se sienten increíblemente pesados y me duele un poco la planta del pie. He probado diferentes tipos de calzado y plantillas, pero no encuentro la combinación perfecta. ¿Alguien ha tenido una experiencia similar y ha encontrado zapatos que realmente ayuden con la fatiga y el dolor? Agradezco cualquier recomendación o consejo sobre calzado y plantillas que hayan funcionado para ustedes.

4 respuestas

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hace 9 h
No sé si te vendría bien, pero he escuchado que algunos cocineros optan por calzado que permita buena ventilación, sobre todo en días calurosos. También consideré usar medias de compresión para ayudar a la circulación. ¿Has probado eso?
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hace 8 h
Mi hermana es chef y me recomienda las Clogs de Crocs. Dice que son ligeras y muy cómodas para largas horas de pie. También le agregó una plantilla de gel que le ha ayudado con el dolor. Tal vez deberías probar eso.
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hace 7 h
Te entiendo completamente, es un trabajo duro. Para mí, las zapatillas de Adidas con tecnología Boost han sido un salvavidas. Y si puedes, intenta hacer pausas cortas cada par de horas para estirar los pies y piernas. Te ayudará a sentirte menos cansado al final del día.
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hace 6 h
Yo trabajé en una cocina durante años y lo que más me ayudó fueron las zapatillas con buen soporte y suela antideslizante. Las Skechers tienen unos modelos muy cómodos que alivian la presión. También usaba plantillas ortopédicas personalizadas, eso hizo una gran diferencia.

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