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Mis pies se sienten raros y dormidos después de estar de pie todo el día, ¿es normal?

publicó hace 5 h
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Trabajo como camarero y pasé varias horas de pie en el trabajo ayer. Noté que mis pies se sentían raros, casi como si estuvieran dormidos, especialmente los dedos. Tengo diabetes y siempre he estado un poco preocupado por la circulación. A veces siento que mis pies están fríos, pero esta sensación es diferente. ¿Alguien más ha experimentado esto? ¿Debería preocuparme por la mala circulación y cómo podría mejorar la situación en el trabajo?

4 respuestas

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hace 9 h
Es normal sentir algunas molestias tras largas horas de pie, pero si eso se repite, mejor que lo revises. A veces, el flujo sanguíneo se puede ver afectado. Asegúrate de tomar descansos durante tu jornada y, si es posible, eleva los pies en tus descansos.
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hace 8 h
A mí me pasaba lo mismo y fui al médico. Me recomendaron ejercicios específicos de estiramientos que puedo hacer en el trabajo para relajar mis pies. Quizá deberías considerar consultar a un podólogo para que te dé recomendaciones personalizadas.
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hace 7 h
Yo también tuve problemas similares mientras trabajaba en el sector servicios. A veces, simplemente cambiar mis zapatos a unos más cómodos y con buen soporte hizo una gran diferencia. Además, estirar y moverme cada cierto tiempo puede ayudar a la circulación.
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hace 6 h
Hola, entiendo tu preocupación. Yo trabajé en un restaurante y a menudo me pasaba algo similar. Me di cuenta de que usar plantillas ortopédicas me ayudó bastante a mejorar la circulación y reducir el adormecimiento. Tal vez podrías probar algunas que se adapten a tus zapatos de trabajo.

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