Dolor en los metatarsos tras entrenar fútbol en hierba sintética, ¿alguna solución?

Hola a todos, soy Alex y juego como delantero en mi equipo local. Entreno tres veces a la semana y, aunque disfruto mucho del fútbol, últimamente he estado experimentando un dolor constante en los metatarsos después de cada sesión de entrenamiento, especialmente cuando juego en el campo de hierba sintética. Este tipo de superficie parece estar aumentando la incomodidad que ya tenía por el uso intensivo de mis botas. He probado diferentes tipos de calcetines y me aseguro de calentar bien antes de cada práctica, pero el dolor persiste. Me pregunto si alguien más ha tenido una experiencia similar y qué estrategias o consejos podrían ayudarme a aliviar esta molestia. También estoy considerando la posibilidad de cambiar de botas, así que cualquier recomendación sobre calzado que pueda ayudar sería muy apreciada. ¡Gracias de antemano por su ayuda!