Hola a todos, tengo 42 años y llevo sufriendo de dolor en el talón derecho desde hace unos seis meses. El dolor es más intenso por las mañanas cuando me levanto y también después de estar mucho tiempo sentado. He notado que el tipo de calzado que uso parece influir en la intensidad del dolor. Normalmente, utilizo zapatillas deportivas, pero a veces siento que no son suficientes. ¿Qué tipo de calzado han encontrado que les ayuda a aliviar este tipo de dolor? Estoy buscando opciones que pueda usar tanto para caminar como para estar en casa.
Además, suelo caminar entre 5 y 10 kilómetros a la semana, pero he reducido mi actividad porque el dolor me limita bastante. Me gustaría retomar mis paseos sin molestias, así que cualquier recomendación de calzado o marcas sería muy apreciada. ¡Gracias de antemano por su ayuda!
¿Qué calzado es mejor para aliviar el dolor de talón al caminar?
PS
Pedro Sánchez
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