Foro›Uñas y Dermatología›Sequedad y grietas en talones

Mis talones agrietados por el uso de sandalias todo el verano, ¿qué calzado usar ahora?

publicó hace 5 h
4 respuestas1 visitas0
Hola a todos, estoy teniendo un problema con mis talones. Durante el verano estuve usando sandalias abiertas y ahora tengo la piel muy seca y agrietada en esa zona. Estoy buscando un calzado que me ayude a proteger mis pies y evitar que la situación empeore, sobre todo con la llegada del otoño. ¿Alguien tiene recomendaciones sobre qué tipo de zapatos o plantillas podrían ser útiles para mis talones? Agradezco cualquier consejo, ya que no quiero que esto se convierta en un problema mayor.

4 respuestas

0
hace 9 h
Además del calzado, considera tus hábitos diarios. Si pasas tiempo de pie, es crucial descansar los pies y mantenerlos hidratados. También, si notas que las grietas son muy profundas, tal vez deberías visitar a un especialista para que evalúe la situación.
0
hace 8 h
Yo tengo un truco: uso calcetines gruesos y cremas hidratantes antes de dormir y luego me pongo unos zapatos cómodos. No siempre tiene que ser un zapato específico, pero sí que debe mantener los pies protegidos. Intenta evitar las sandalias cuando sea posible.
0
hace 7 h
Yo solía tener problemas similares y lo que me ayudó fue usar zapatos de cuero que se molden a mis pies. La marca Clarks tiene unos modelos que son muy cómodos y duraderos. También asegúrate de aplicar crema hidratante a diario, eso puede hacer una gran diferencia.
0
hace 6 h
Hola, entiendo tu situación. A mí me pasaba lo mismo y cambié a zapatillas con buena amortiguación y soporte. Las Nike Air Max me funcionaron muy bien. También uso plantillas ortopédicas que ayudan a aliviar la presión en los talones. Te recomiendo que busques algo que se ajuste bien y que tenga un buen arco.

Tu respuesta

Inicia sesión para participar en este hilo

Iniciar sesión